La relazione con se stessi

Le nostre relazioni: dalla relazione con se stessi alla realizzazione nella vita e nel lavoro

Conoscere gli altri è saggezza. Conoscere se stessi è illuminazione. [Lao Tzu] C’è una domanda che, prima o poi, quasi tutti si pongono: perché alcune relazioni ci nutrono e altre ci prosciugano? Perché con certe persone ci sentiamo vivi, capiti, liberi di essere ciò che siamo, mentre con altre ci …

La comunicazione nelle relazioni

Parlare o tacere? La comunicazione nelle relazioni e il peso delle parole non dette

Quante volte ci siamo sentiti sopraffatti dall’urgenza di dare voce ai nostri pensieri, alle nostre supposizioni, alle nostre paure, ai nostri dubbi e quante volte abbiamo ceduto a quell’urgenza per poi accorgerci, subito dopo, che sarebbe stato meglio tacere, anziché parlare?

Come migliorare la comunicazione

Cambiare se stessi per cambiare gli altri

Laura mi chiede di aiutarla a capire cosa può fare per far capire al suo ex che oggi si comporterebbe in modo diverso dal passato. Le ho risposto che prima di tutto deve capire cosa l’ha portata a comportarsi in un certo modo e cosa le ha impedito di dimostrare il suo cambiamento prima di arrivare alla rottura.