Bassa Autostima

La bassa autostima non è un difetto, è la storia che ti sei raccontato

La bassa autostima è una delle esperienze più diffuse e, allo stesso tempo, più fraintese della vita emotiva. Diffusa perché quasi tutti, in qualche momento della vita, l’hanno attraversata. Fraintesa perché spesso viene confusa con la modestia, con il realismo, persino con una forma di saggezza, come se svalutarsi fosse segno di equilibrio, mentre apprezzarsi fosse arroganza.

La relazione con se stessi

Le nostre relazioni: dalla relazione con se stessi alla realizzazione nella vita e nel lavoro

Conoscere gli altri è saggezza. Conoscere se stessi è illuminazione. [Lao Tzu] C’è una domanda che, prima o poi, quasi tutti si pongono: perché alcune relazioni ci nutrono e altre ci prosciugano? Perché con certe persone ci sentiamo vivi, capiti, liberi di essere ciò che siamo, mentre con altre ci …